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　　比赛规骸则：一名队员站在起点吟，另两名队员分别站在柱规定的跑道中间和离终整点稍近的位置，站在终嫡点的队员手持有5只扣摆子的衣服，当裁判示意弃开始时，第一名队员迅腑速穿好衣服系好所有扣挺子跑到最近一名队友的鲁位置，将衣服脱下给队挚友，第二名队员穿好衣葵服系好扣子后以同样方痰式传给最后一名队友，紊以第三名穿好衣服最先船到达终点为优胜队，此拂比赛队员必须自己动手雅穿好衣服且扣子不能扣鲍错位置，队友帮忙者则多视为犯规，当场淘汰

　　项目说明铂 ：比赛距离20米；每仆 个运动员二块泡沫板，瞩 放在起点线后沿；听到争 裁判员发出各就位肛 口令后，运动员两脚站伐 在两块板上，当裁判员证 鸣枪后，运动员即可起颈 动，提起左脚，用手拿纶 起原左脚踏的泡沫板，纲 并放置前方，左脚踏上辜 前方泡沫板，提起右脚哈 ，用手拿起原右脚踏的均 泡沫板并放至到前方，蛹 右脚踏上前方泡沫板，恐 这样依此前进，直至最距 后一块泡沫板用手拿起扎 人出终点线。途中如有舆 脚落地，判为犯规，不绢 记成绩。