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　　新手选山地车还是公路车 新手入门选车，别纠结“哪个更好”，先想自己咋骑！咱用大白话唠，一看就懂：要是你说不准以后常在哪骑，就想平时通勤、周末随便溜溜，哪怕路有点小坑洼也能骑，那优先选山地车——它就像“万能代步车”，平把骑着腰不酸，宽胎过个坎儿也稳当，不用特意学啥技巧，上去就能蹬。要是你特明确，就只在平整的马路、公园跑道骑，还想感受风驰电掣的劲儿，以后想练速度，那可以试试公路车——但先提个醒，它弯把、骑姿前倾，刚开始可能手腕腰酸，窄胎也怕小石子，最好先找朋友的车试两圈，能接受这感觉再入手。总结下：拿不定主意、想“随便骑骑不挑路”，选山地车准没错；只骑平路、就爱速度，再考虑公路车。核心就一个：先搞清楚自己90%的时间骑哪儿，舒服比啥都重要！#骑行 #新手骑行自行车推荐 #户外骑行 #骑行看风景

　　亲爱的女同胞们、人到中年不要为了改变不了的人和事较劲、到最后受伤的还是自己、气出病来谁来照顾你？你没了谁来心疼你？你看那些精神病患者大部分都是女、还有去医院看什么乳腺结结的也都是女、还有什么楼跳河的都是女、其实婚姻不是女人的全部、不管婚姻好与坏都不重要、不管老公爱不爱、我们都要爱自己、女人到了中年有个好的身体和好的心态、再有个挣钱的技能才是最重要的、余生很短、生命可贵、希望所有的女同胞们珍惜每一天、开开心心过好余生！#在家做美食 #爱生活爱美食 #美味又健康